PDF Ebook La sophrologie au quotidien, by Jean-Yves Pecollo
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La sophrologie au quotidien, by Jean-Yves Pecollo
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Détails sur le produit
Poche: 182 pages
Editeur : J'ai lu (14 novembre 2003)
Collection : J'ai lu. Bien-être. Santé
Langue : Français
ISBN-10: 2290339458
ISBN-13: 978-2290339459
Dimensions du produit:
17,8 x 11 x 1 cm
Moyenne des commentaires client :
3.9 étoiles sur 5
27 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
43.026 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Livre conseillé par un de mes formateurs en sophro, très facile à lire, le vocabulaire spécifique sophro est bien la, livre illustré et vraiment très bien écrit.Exercices simples et clairs.A lire pour parfaire ses connaissances, notamment sur la partie sur le lacher prise.Je recommande vivement ce livre à tous ceux qui débutent en sophro ou s’y intéresse vraiment.
Je fais de la sophrologie depuis quelques mois et je pensais que ce livre m'aiderait à approfondir. Honnêtement, je le trouve trop compliqué.J'ai retourné le livre
Etant en etude actuellement il akde a comprendre comment pratiquer. Avoir les bases et les outils pour amener vers de belles senaces de sophrologie en tant quz Individu
je recommande ce livre qui m'aide au quotidien. facile a lire pour un prix plus que correctj'ai été juste bloqué au moment de devoir enregistré le texte mais je l'ai fait et je suis satisfaite
Super pratique... clair et concis. Pas besoin d'en lire plus.
En qualité de Sophrologue je conseille ce livre pour approfondir les connaissances.
Le livre paraît neuf mais tout condolé et certaines feuilles sont collées comme s'il avait pris leau . Très décue car c'était un cadeau
Ce livre s'adresse à tout public (même aux personnes n'ayant jamais fait de la sophrologie). Beaucoup d'exemples et d'exercices qui permettent de comprendre les mécanismes de la respiration et d'accéder à la sérénité.
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